Назад

Идеальный спорт

18:48, 15 ноября 2018
  •  
  •  
  •  

Drive-on.ru изучили популярные виды спорта, пообщались с преподавателями и специалистами, чтобы помочь вам выбрать секцию детям. С какого возраста начать, каких травм бояться и каких высот можно достичь — ответы на все эти вопросы мы уже нашли.

Футбол

Спорт № 1 в России манит мировой известностью, забитыми до отказа стадионами и безумными зарплатами. Обратная сторона медали — риск получения серьезной травмы и огромная конкуренция. Однако, в случае такого выбора вида полезного спорта, вы не ошибетесь: он подойдет как мальчикам, так и девочкам.

С какого возраста начинать: 4–7 лет.

Что развивает: выносливость, скорость, ловкость, координацию, гибкость, прыгучесть, атлетизм.

Стоимость обучения: экипировка — 3000–4000 рублей. Сами занятия чаще всего бесплатные.

Российские звезды:
Александр Головин, полузащитник «Монако», Франция. Зарплата — 2 млн евро в год.

Денис Черышев, полузащитник клуба «Вильяреал», Испания. Зарплата — 1,7 млн евро в год.

Травмоопасность: один из самых травматичных видов спорта. Это связано с контактами в игре — столкновениями и падениями. Наиболее распространены повреждения коленных и голеностопных суставов, растяжения передней или задней поверхности бедра, а также паховых мышц и сухожилий.

Мнение специалистов

Максим Мосин
тренер команды (2006 года рождения) академии «Зенит»

«Юные футболисты занимаются у нас до 17 лет. Некоторые игроки продолжают обучение и в 18-летнем возрасте. Обычно это те футболисты, которые еще не окрепли, кому нужно время себя зарекомендовать. Большинство наших выпускников трудоустраиваются в клубах различного ранга. Конечно, не так просто попасть в основную команду «Зенита» или в другой топовый клуб. Но чаще всего игрокам предоставляется шанс проявить себя. А там уже все зависит только от них».

Павел Жигульских
тренер-преподаватель детской футбольной школы ФК «Москва» при московской федерации футбола

«Уже через полгода обучения мы понимаем, может ли ребенок вырасти в профессионального футболиста. Но даже если ребенок не проявляет экстраординарных способностей на первых этапах, не стоит из-за этого расстраиваться. Иногда у молодых спортсменов скачок случается и ближе к 10 годам. В конце концов, футбол развивает не только спортивные способности, но и дисциплину, волю к победе и умение работать в команде».

Футбол — доступный и увлекательный вид спорта, который сможет увлечь любого сорванца. Занятия способствуют развитию полезных и важных навыков детей: социализации, развитию лидерских качеств и умению работать в команде. Минусом является высокий травматизм, но он вероятен практически в любом виде спорта.

Баскетбол

Баскетбол станет превосходным вариантом для подвижного и коммуникабельного ребенка. Им можно заниматься в любое время года и при любой погоде.

С какого возраста начинать: 8–9 лет.

Что развивает: все группы мышц. Укрепляет нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Стоимость обучения: экипировка стоит от 5000 рублей. Сами занятия в школах обычно бесплатные.

Российские звезды: 
Тимофей Мозгов, центровой «Орландо Мэджик» и сборной России. Зарплата в клубе — 16 млн долларов США в год.

Алексей Швед, разыгрывающий российского клуба «Химки» и сборной России. Зарплата в клубе — 202 млн рублей в год.

Травмоопасность: чаще всего встречаются травмы колен и плеч.

Хоккей

Мощный силовой вид спорта, который формирует и укрепляет характер детей. Успешного хоккеиста ждут слава и огромные гонорары, но стоит быть готовым к травмам и усердной работе. Родители, отдавая ребенка в хоккейную секцию, должны быть готовы к серьезным тратам на амуницию.

С какого возраста начинать: с 3–4 лет начинают заниматься в секции фигурного катания, к хоккею переходят в возрасте 5–7 лет.

Что развивает: все мышцы и опорно-двигательный аппарат. Улучшает координацию, закаляет характер, учит работать в команде.

Стоимость обучения: стоимость экипировки 15 000–20 000 рублей, которую обычно меняют раз в год. Сами занятия в школах чаще всего бесплатные.

Российские звезды: 
Александр Овечкин, форвард клуба НХЛ «Вашингтон» и сборной России. Зарплата в клубе — 10 млн долларов США в год.

Евгений Малкин, форвард клуба НХЛ «Питтсбург» и сборной России. Зарплата в клубе — 9,5 млн долларов США в год.

Травмоопасность: средняя. Есть риск выбитых зубов и сотрясения мозга. Реже случаются травмы спины и ног.

Мнение специалиста

Алексей Кондратьев
главный тренер детской команды (2011 года рождения) школы «Авангард»

«Бывает, дети теряют интерес к хоккею. Связано это с разными обстоятельствами: кто-то больше концентрируется на учебе, у кого-то родители перестают возить детей на тренировки из-за недостатка времени. Кто-то уходит по медицинским показаниям. Это как своеобразный естественный отбор. Бывают случаи, что сами дети «наедаются» хоккеем, и чтобы этого не случалось, родителям стоит переключать ребенка на другие физические активности или культурные мероприятия».

Хоккей, помимо крепкого здоровья и быстрой реакции, подарит ребенку столь важные качества, как смелость, ответственность и целеустремленность. Такой полезный спорт поможет определить в ребенке только лучшие его качества. Даже если добиться спортивных высот не удается, закаленный на льду характер пригодится и в обычной жизни.

Смешанные единоборства

Павел Кожухов
тренер по смешанным единоборствам

«Задумываться о том, в какой вид спорта отдавать ребенка

, нужно, когда ему исполнилось 3–4 года. Прежде всего, чтобы заранее привить дисциплину. Конечно, основная ответственность за выбор секции лежит на родителях. Каждый руководствуется различными факторами: кто-то хочет, чтобы из его чада вырос олимпийский чемпион. Кто-то просто думает о спортивном развитии и не ставит перед своим ребенком столь высоких целей. В смешанные единоборства не стоит приводить детей дошкольного возраста. До 7–8 лет у ребят все еще игровой настрой, и, только становясь чуть старше, они начинают понимать, что требует тренер и, главное, почему. Боевые искусства хорошо развивают реакцию, характер, целеустремленность, которые очень пригодятся юному спортсмену в жизни».

Волейбол

Безопасный и динамичный вид спорта с вполне достойным доходом для успешных игроков. Отдавая ребенка в волейбол, стоит быть готовым, что его рост может очень быстро приблизиться к отметке в два метра. Но и для мальчиков и для девочек такое вид спорта будет только в удовольствие.

С какого возраста начинать: 8–10 лет.

Что развивает: практически все группы мышц. Укрепляет детский иммунитет и сердечно-сосудистую систему, улучшает глазомер и осанку.

Стоимость обучения: экипировка стоит 4500 рублей. Сами занятия в школах обычно бесплатные.

Российские звезды:
Дмитрий Мусэрский, центральный блокирующий японского клуба «Сантори Санбёрдз» и сборной России. Зарплата в клубе — 900 000 евро в год.

Максим Михайлов, диагональный «Зенит-Казань» и сборной России. Зарплата в клубе — 700 000 евро в год.

Травмоопасность: при регулярных интенсивных занятиях может вызывать чрезмерную нагрузку на позвоночник, также возможны повреждения лодыжки, травмы пальцев рук и кистей. Тем не менее, по сравнению с другими видами спорта, отсутствие прямого контакта с противником делают волейбол одним из самых безопасных видов спорта.

Киберспорт

Владислав «bondik» Нечипорчун, игрок команды HellRaisers, участник кибертурнира «Эпицентр»

Картинг

Труден выбор вида спорта для ребенка, особенно такого, который будет развивать его концентрацию и скорость принятия решений. В таком случае, никакой спорт не будет лучше, чем автоспорт. Главным минусом секции картинга является стоимость обучения.

С какого возраста начинать: 5–6 лет.

Что развивает: мышцы рук и шеи, выносливость, концентрацию внимания, реакцию, физическую силу и умение просчитывать ситуацию на несколько ходов вперед.

Стоимость обучения: занятие автоспортом нельзя отнести к дешевым. Месяц обучения обойдется в среднем в 20 000 рублей. Экипировка может выдаваться в картинг-клубе. Но если будет стремление двигаться дальше и переходить на более профессиональный уровень, то затраты увеличатся.

Российские «звезды»:
Сергей Сироткин, пилот британской команды «Уильямс» в «Формуле-1». Зарплата — 150 000 долларов США в год.

Травмоопасность: в гонках возможны столкновения, которые вызывают повреждения шеи, ключицы, коленей, рук и ног.

Роман Русинов
пилот и менеджер российской гоночной команды G-Drive Racing

«Опытный тренер может разглядеть талант уже в самом юном возрасте, но для достижения результатов в соревнованиях нужна постоянная работа, совершенствование и оттачивание мастерства. Занятие картингом поможет ребенку оставлять все свои эмоции на трассе и быть более внимательным и сосредоточенным в школе и в повседневной жизни».

Юлия «juliaska» Кожухова
детский психолог, блогер

«Здорово, когда родители лично присутствуют на тренировках. Для детей это очень важно. Так они чувствуют себя более психологически уверенными. Важно не упускать мелочи, это все может отразиться на взрослении. Возраст до 4–5 лет — самый важный в плане становления личности. Ни в коем случае нельзя заставлять детей чем-то заниматься. Лучше показывать на собственном примере, тогда у них будет возникать интерес».

Отдать мальчика или девочку в спорт - это всегда правильный выбор как для здоровья, так и для характера. Выбирая спорт детям, стоит руководствоваться не своими желаниями или нереализованными амбициями, а, прежде всего, тем, что нравится ему самому. К высоким достижениям приводят годы трудов и постоянных тренировок, поэтому, если спорт для ребенка не обязанность, а удовольствие, тогда все непременно получится!

Дмитрий Рачицкий
Спортивный обозреватель, диванный эксперт
Авторизируйтесь на сайте, чтобы иметь возможность оставлять комментарии